Wie das CBD Ihnen helfen kann, sich vom Jetlag zu erholen?

Oktober 07, 2019 2 min Lesezeit

Wie das CBD Ihnen helfen kann, sich vom Jetlag zu erholen?

Schlafstörung aufgrund eines Wechsels der Zeitzone ist eine andere Terminologie, um Jetlag zu beschreiben. Es handelt sich um eine häufige Schlafstörung, die nach Reisen von einer Zeitzone in eine andere auftritt. Dieser Zustand tritt aufgrund von Instabilität im zirkadianen Zyklus auf. Dies wird auch als die natürliche Uhr des Körpers bezeichnet. Dieser Zyklus wird durch die Anzeige des Sonnenlichts gestört. Wenn Menschen in verschiedene Zeitzonen reisen, führt dies dazu, dass diese natürlichen Rhythmen gestört werden und sie infolgedessen unter Jetlag leiden müssen.

Die National Sleep Foundation (NSP) hat die Nebenwirkungen des Jetlag klassifiziert:

  • Ruhelosigkeit
  • Unterbrechung des Tagesbetriebs
  • Verminderte Aufmerksamkeit
  • Unannehmlichkeiten
  • Kopfschmerzen
  • Angst oder Besorgnis
  • Muskelschmerzen

Ist CBD-Öl wirksam gegen Jetlag?

Das CBD-Öl trägt dazu bei, das Rückgewinnungsverfahren zu verkürzen. Melatonin ist ein gängiges Medikament, das von Menschen verwendet wird, die unter Jetlag leiden. Es wird natürlich in unserem Körper produziert und hilft auch, Ihrem Gehirn die Botschaft zu senden, dass es Zeit zum Schlafen ist. Vielen Menschen verschaffte es Erleichterung, aber der Forscher sagte, dass sich die Menschen nach der Einnahme verkalkulieren, was den Jetlag noch schlimmer macht.

Einige Menschen nehmen Schlaftabletten, die ebenfalls sehr schädlich sind und zur Ursache von Blutgerinnseln und Kopfschmerzen werden können und auch beim Aufwachen Schwindelgefühle hervorrufen.

Es gibt verschiedene pflanzliche Arzneimittel gegen Jetlag. Andererseits hat das CBD-Öl keine Nebenwirkungen. Angst und Stress sind einige der anderen Symptome des Jetlag, die mit CBD-Öl behandelt werden können.

Schlaflosigkeit

CBD-Öl kann Ihnen helfen, mit allen Symptomen des Jetlag fertig zu werden. Es verhilft Ihnen zu einem guten Schlaf. Untersuchungen haben gezeigt, dass CBD-Öl im Schlaf den Dopaminspiegel erhöht, der Ihre Muskeln dabei unterstützt, sich zu entspannen und gesund zu bleiben.

Hilft, ruhig zu bleiben

Der Jetlag ist eine große Ursache für Angstzustände. CBD-Öl verringern die Angst. Es entspannt auch den Muskel. Grundsätzlich tritt Angst auf, wenn Nervenstifte in Stresshormonen wie z.B. Cortisol vorkommen. Dadurch wird der präfrontale Kortex abgeschaltet. CBD-Öl wird Ihren Geist und Körper entspannen.

CBD als schmerzlinderndes Element

Muskelsteifheit bei langen Flügen kann mit CBD-Öl leicht überwunden werden. Es wird die Muskeln entspannen und die Ermüdung verringern, wodurch Sie sich besser fühlen werden.

Wenn Sie eine Stunde Zeitunterschied haben, brauchen Sie einen Tag, um sich vom Jetlag zu erholen, und der Zeitunterschied von zwei Stunden bedeutet, dass Sie definitiv zwei Tage brauchen, um sich vom Jetlag zu erholen. Wenn der Zeitunterschied zudem mehr als acht Stunden beträgt, werden Sie mit Sicherheit eine ganze Woche brauchen, um sich zu erholen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu vermeiden, indem Sie viel Wasser trinken, aber vermeiden Sie harte Getränke und Alkohol. Essen Sie in kleinen Portionen und versuchen Sie, aktiv zu sein. Sie müssen die Zeit Ihres Reiseziels kennen, also stellen Sie sich darauf ein, wie wenn Sie nachts ankommen, müssen Sie im Flugzeug schlafen, damit Sie Ihre Körperzeitzone leicht anpassen können.

Literaturhinweise

https://cbdoilsideeffect.com/suffering-from-jetlag-heres-how-cbd-oil-can-help/

Dieser Artikel wurde von einem unabhängigen Dritt-Autor verfasst, der sich auf CBD-, Hanf- und Cannabisforschung spezialisiert hat. Meinungen, Ratschläge oder Empfehlungen in diesem Artikel geben nicht die Meinung der Formula Swiss AG oder eines unserer Mitarbeiter wieder. Wir erheben keine Ansprüche bezüglich eines unserer Produkte und verweisen auf unseren Haftungsausschluss für weiter Informationen.


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