Was sind Superfoods?

Superfoods sind eine vielfältige Sammlung von Lebensmitteln, die einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien, Enzymen, Aminosäuren und Antioxidantien aufweisen. Sie bieten verschiedene gesundheitliche Vorteile, z. B. Erhöhung der Widerstandsfähigkeit, Verbesserung des Stoffwechsels, körperliche und geistige Gesundheit, mehr Energie, Senkung des Risikos bestimmter Krankheiten, ... Wenn Sie Superfoods in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen, werden Sie von vielen verschiedenen Aspekten Ihrer Gesundheit profitieren.